na długo

[...] że Swiss, czytałem że ma dobre opinie. Myślę 8 tyg będzie ok czy za mało? 4tyg 30 mg i 4 tyg 40 mg hmm? Tak se nie planuj , metka płata figle . 8 tyg na oralu to troche długo ;/ tym bardziej na metce ja bym to podzielił na 2 razy i dorzucił do czegoś po 30 mg przez 4-5 tyg 8 tyg na mecie to standard po 16 leciałem i nie jeden tu na oralach [...]

[...] wyjsc nie umial). Kupilem to w czasach przed pandemia ale wlasnie cos slyszalem ze przed nią sa problemy z dostawami i są braki. To prawda ? Nie wiem czy są czy nie, ja długo kupowałem różne rzeczy z Chin ale dwie ostatnie paczki skończyły się zawrotka do Chin i wizyta na Policji, przynajmniej wiem, że Chińczyki mi do tej pory wysyłały [...]

[...] nie wypuszczać niż wypuszczać pusta metę, to na dodatek taki lab jak dose to nie jest swiezynka, choć jest do dziś i sam go już nie używam, dawno temu na początku swojej przygody wbiłem tego sporo i wszystko działało. Sam fakt trwania na rynku tak długo poza jakimś wyjątkowym niefortunnym partactwem wyklucza że ten lab wypuścił pustaka w mecie.

[...] demokratycznie wszyscy chcą się szybko dorobic. Pocieszające jest, że polska to w przeważającej mierze wieś gdzie można się jeszcze napic mleka od krowy albo zjesc marchewkę na krowiaku a nie pestycydzie - to jednak nie potrwa długo, unijne dotacje już teraz zabijają skutecznie naturalnosc, ale taki już znak czasu, z którym musimy się pogodzic.

wiem wiem....krzycz na mnie...może to pomoże...ech te moje idiotyczne problemy z jedzeniem...pracuję tak długo by zniszczyć wszystko w miesiąc...chore...

[...] trenongow zóżywa mniej glikogenu...." , oraz dla jakiej wagi wyliczac 6-10 g wegli na kg ciala . Załóżmy ze wazylem 96 kg wciagu 2 tygodni zbiłem wagę do 91-92 . Jak długo może/powinna trwać dieta CKD ( chodzi o redukcyjną ) , oraz co robić po osiegnięciu zadawalajacej wagi , czy obliczyć od nowa potrzeby organizmu do wagi osiągniętej i [...]

teqilla19 jak długo już masz zastuj wagi ,może trzeba obliczyc nowe zapotrzebowanie na kcal a może za dużo obciełaś i metabolizm zwolnił tempo ?

no wiem mieczak z ciebie a umnie sie zmienilo ,za 14 dni znikam na bardzo dlugo i to juz pewne

Marko jak długo juz jestes na ckd? Pewnie cos namieszałes z kaloriami.

Jeszcze jedno pytanie: piszecie, ze CKD powoduje wzrost czulosci na insuline. Jak dlugo po zakonczeniu CKD bedzie sie ta nadwrazliwosc utrzymywala?

czyli przez 1sze dwa tygodnie spożywać 150g B 75g T 20WW =1350kcal a po dwoch tyg jakie proporcje i na jak długo? wiem że mam milion pytań ale to dla mnie ważne

obelix - co do karkówki to proponuje kupić wiekszy kawałek (bedzie taniej), w przyprawy i do piekarnika. Bedziesz miał na kilka dni. Jako dodatek to mi najlepij podchodzi z ogórkami kiszonymi i troche musztardy. Możesz smazyć ale to długo trwa.

Dlugo? A w normalnych treningach to co ile dodajesz ciezar po wielu latach targania zelastwa? Bardzo wolno albo wcale. W koncu kiedys progres sie konczy. W HST dzieki SD dodajesz stale co trening 5% bo zaczynasz od nizszej poprzeczki. A dzieki celowej przerwie miesnie reaguja nawet na mniejsze obciazenie. Zeby sie nie przyzwyczaily co trwa zwykle [...]

Ehh kurde nie wiem jak to powiedziec jasniej ale sprobuje . Powiedzmy ze tak: -nie cwicze od ok 6-7 tygodni ale juz nie dlugo mam zamiar wnznowic treningi i chce przez 6 tyg robic ACT -pozniej mialem zamiar realizowac zalozenia grupy II droga B i teraz pytanie czy cykl na mase w grupie II drodze B trwa tylko 4 tygodnie i jezeli tak to co robie po [...]

Mam jeszcze pytanie natury technicznej. Jak robie przysiady ze sztangą na suwnicy, to nogi powinienem mieć rozstawione szeroko czy raczej wąsko? I pytanie o regeneracje nóg. Po treningu potrafią mnie boleć nawet 4 dni, z kulminacją w 2 i 3 dniu po treningu, chyba zakwasy nie powinny sie tak długo utrzymywać. Co z tym zrobić? NO PAIN NO GAME

a co robicie ? ja jade tym cylkelm IV na mase nie wiem juz ile (ale dlugo, od konca V cylku cyz jakos tak), moze to za duzo a co za duzo to nie zdrowo

[...] Pozwolił Barkleyowi trzymać je przez rok (1993), ale w zasadzie jest tam wygrawerowane jego nazwisko !" Scottie Pippen, po wygraniu 6. meczu finałów 1997 - "Jak długo Michael będzie grał, tak długo będzie nas zdumiewał !" Doug Collins - "... właśnie wykonał swój rutynowy podrzut z podwójnym przesunięciem i obrotem o 360 [...]

[...] po rozgrzewce i 2 seriach lekkich w 1ćw żyły powychodziły mocno na wierzch i czułem się jakbym zrobił co najmniej z 10 serii...zapewne taka dawka w okolicy 5-6g będzie dość długo dawką wystarczającą przed treningiem, może z czasem ją zwiększę, ponieważ mając tak wydajny produkt jakim jest Arginina Pumpfooda w proszku można ładować naprawdę [...]

[...] od momentu kiedy mnie to złapało czyli poniedziałku. Także jest nadzieje, że się coś zmienia na dobre. Dzień wolny treningu siłowego i innej aktywności fizycznej. Jutro długo oczekiwany trening nóg i barków, w zeszłym tyg go nie było, 2 tyg temu też jakis niepełny. Dlatego jutro liczę na dobry trening. Mlekołak - Odnośnie wymienionych Ciebie [...]

[...] go ładowaniem, koncentrowanie diety na nabiale itd. zasadniczo zmienia postać rzeczy! Wogóle zastanawiam się dlaczego stosowałeś CKD o którym tu nie rozmawiamy tak długo? to sposób na krótką wycinkę, nie wiemy jak mogą wpływać na zdrowie ładowania węglowodanów, a Ty stosowałeś tą dietę przez pół roku... Poczytaj moje wypowiedzi, ogólnie [...]